Přeleželý krk, zablokovaná krční páteř či otlačená ramena. To je bohužel denní realita mnoha z nás.

Chcete-li své problémy vyřešit přirozenou cestou, zkuste jógový program Viniyoga therapy for upper back, neck and shoulders. V první části se naučítezákladní asány a jejich správné technické provedení. Následuje plynule navazující cvičení zaměřené na horní část zad a krku. Druhá sekvence protáhne oblast krku a ramen. Záverečná část se věnuje šetrnému a účinnému posilování horní části zad.

DVD je vhodné pro začátečníky i mírně pokročilé.

 

Parametry

Počet disků: 1

Formát: NTSC

Délka: 170 minut

DVD je v anglickém jazyce

DVD je nahráno ve formátu NTSC. Většina DVD přehrávačů prodávaných na českém trhu tento formát přehrává. Přesto doporučujeme před objednáním tohoto titulu zkontrolovat v manuálu či na internetu zda váš DVD přehrávač podporuje formát NTSC (PAL/NTSC).