Základní výbava na jógu: jógamatka
Začínáte cvičit jógu a chtěli byste se na ni vybavit co nejlépe? Rádi byste si pořídili kvalitní pomůcky a je pro vás důležitý kompromis mezi kvalitou a cenou? Které z pomůcek doopravdy potřebujete a které si můžete doplnit později? Přinášíme vám první část seriálu o základním jógovém vybavení (nejen pro začátečníky).
Podložka je grunt
Staré pořekadlo praví, že polévka je grunt. Když zamíříme do oblasti jógy, rádi bychom obdobně vyzdvihli podložku na jógu neboli jógamatku. Tato pomůcka bude pravděpodobně to první, po čem se jako začínající jogín budete shánět. Obyčejná karimatka nebo podložka na fitness vám dobrou službu neudělá. Jaké vlastnosti byste měli u dobré jógamatky hledat? A jak se orientovat v široké nabídce různých podložek?
Co od jógamatky chtít
V první řadě u podložky na jógu hleďte na materiál. Ten by měl být dostatečně pevný a odolný, aby vám podložka vydržela nějaký ten pátek i při častějším cvičení. Méně kvalitní podložky se mohou již po prvních pár použití začít drolit, případně protlačovat. Na první pohled tohle ovšem laik u podložky nerozezná. To je také asi hlavní důvod proč byste si měli podložku raději vybírat v obchodech, které jsou zaměřené na jógové vybavení a nabízejí poradenský servis.
Vaše první podložka
Do naší nabídky Yogashopu zařazujeme jen podložky, za kterými si stojíme a máme je vyzkoušené. Pod značkou Yogashop najdete podložky, které si sami necháváme vyrábět a vybíráme jen takové materiály, které splňují jak požadavky na funkci, tak na zdravotní nezávadnost. I v nižší cenové kategorii u nás najdete podložky, které vám budou dobře a dlouho sloužit. Dalším důležitým faktorem je povrch podložky. Měl by vám být příjemný na dotek, ale hlavně by neměl prokluzovat při provádění ásan, jako je třeba pes hlavou dolů. A v neposlední řadě by neměla klouzat ani spodní vrstva podložky, aby bylo zaručené vaše bezpečí, především při dynamických druzích jógy.
To jsou v kostce univerzální požadavky, které by měly všechny kvalitní podložky splňovat. Pokud kupujete vaši první podložku a zatím nemáte úplně jasno v tom, co od ní očekáváte, můžemte zkusit třeba Yogacentrum podložku na jógu Ekotex. Je vhodná jak pro jemné, tak i dynamické styly, což je ideální právě pro začátečníky, kteří se zatím neustálili pouze v jednom typu jógy. Podívejte se na náš výběr podložek, u kterých oceníte jak kvalitu, tak i cenu.
Podle typu jógy
Pokud jste věrní jednomu stylu jógy, i to pro vás může být vodítkem pro výběr podložky. U dynamických směrů se dívejte po pevnějších podložkách s důrazem na protiskluzový povrch, u jemnějších typů jógy zase preferujte tloušťku nad 5 mm a měkkost. Pokud patříte mezi příznivce přírodních materiálů, můžete vsadit na podložky Natural Eco z přírodního kaučuku nebo korkové podložky. Zajímavou variantou je také 100% přírodní jutová podložka.
Vyzkoušejte si je naživo!
Jestliže máte možnost stavit se v našem kamenném obchodě, můžete si všechny námi prodávané typy podložek vyzkoušet naživo a otestovat v praxi. Zřídili jsme zde speciální zkušební zónu, kde si na vybraných podložkách zacvičíte a jednoduše zjistíte, která vám vyhovuje nejvíc. Každý jsme totiž jedinečný a neexistuje jedno řešení pro všechny. Pro naše zákazníky také nabízíme možnost objednat se na individuální konzultaci s odborníkem na jógové vybavení. V případě zájmu o tuto službu nám napište na service@yogashop.cz.