K používání a měření webu využíváme cookies. Používáním tohoto webu souhlasíte se způsobem, jakým s cookies nakládáme. Další informace
Hlavní menu Nabídka jóga pomůcek Obsah yogashopu
CZ

TELEFONICKÉ OBJEDNÁVKY Po - Pá 9.00 až 17.00

telefon+420 739 83 44 30 Skype: jogaobchod

> > > Velká kniha meditačních technik

Velká kniha meditačních technik

Sdílej na Facebooku Sdílet na Google+ Poslat e-mailem Vytisknout

399 s DPH

14.78 Eur

Kdy budu mít zboží doma?

Zboží si můžete osobně prohlédnout či zakoupit v kamenném Yogashopu Holešovice


Popis

Hledáte skutečně komplexní, ale zároveň poutavou a srozumitelnou učebnici všímavosti a meditačních technik? Pak jste ji našli!
Všímavost nabízí cestu k celkové životní pohodě a pomáhá lépe zvládat nevyhnutelné překážky, jež život staví do cesty. Je přístupná každému, prokazatelně přináší příznivé účinky a přitom nevyžaduje žádný speciální výcvik ani spoustu volného času.
Osvojíte si techniky, které opravdu fungují a které můžete jednoduše praktikovat cestou do práce, na procházce se psem nebo při mytí nádobí. Získáte spoustu praktických rad, jak do běžného života začlenit meditace, jež vám nezaberou více než dvacet minut denně. Pomocí flexibilního a podrobného akčního plánu se krok za krokem naučíte, jak se v běžném životě lépe soustředit, jak zvládat nepříjemné emoce jako hněv a smutek, jak prohloubit své vztahy, jak se cítit odpočatější a zažívat méně stresu, jak omezit nezdravé návyky, jak zmírnit pocity úzkosti a deprese i jak se zbavit nespavosti, bolestí zapříčiněných stresem a dalších zdravotních problémů.
Tato kniha má 320 stran.

 

 

 

 

 

 

 

 

ZÁKAZNÍCI SI S TÍMTO VÝROBKEM NEJČASTĚJI KUPUJÍ:

Jutová podložka na jógu

Jutová podložka na jógu

1399 Kč s DPH (51.8 €)

k dodání ihned

DOPORUČUJEME SLEVA PŘI NÁKUPU 6 A 12 KS

Natural Eco Superlight podložka na jógu

Natural Eco Superlight podložka na jógu

1049 Kč s DPH (38.85 €)

k dodání ihned

DOPORUČUJEME NOVINKA SLEVA PŘI NÁKUPU 6 A 12 KS

Asana Yogacentrum podložka na jógu

Asana Yogacentrum podložka na jógu

855 Kč s DPH (31.69 €)

k dodání ihned

DOPORUČUJEME SLEVA PŘI NÁKUPU 6 A 12 KS


Copyright YOGASHOP 2007 - 2015 | Podmínky používání