Zavolejte nám 
Slevy 
Inspirace 
Jóga pro začátečníky
Jóga pro začátečníky
Naučte se základům jógy v klidu vašeho domova. Jóga pro začátečníky je základním průvodcem, jak začít s jógou. Kniha je jednoduchým a srozumitelným návodem pro pochopení základů jógy.
Více o produktu
Chcete být informováni, až bude zboží dostupné?
Zanechte nám Váš e-mail
Popis
Naučte se základům jógy v klidu vašeho domova. Jóga pro začátečníky je základním průvodcem, jak začít s jógou. Kniha je jednoduchým a srozumitelným návodem pro pochopení základů jógy. Seznámíte se s 35 základními pozicemi s pomocí srozumitelných ilustrací, s 5 regeneračními meditačními technikami a vhodnými potravinovými doplňky. Zhluboka se nadechněte. Jóga pro začátečníky se postará o zbytek. Cory Martin vystudovala obor Tvůrčí psaní na University of Southern California a studovala literaturu na Cambridge University v Anglii. Ve věku pětadvaceti let zcela propadla józe a pracuje jako instruktorka jógy v různých centrech po celém Los Angeles a je autorkou dokumentu „Mistři jógy“. Tato kniha má 224 stran.
Recenze od jogínů
100 % jogínů hodnotí pozitivněNejčastější výhody
Srozumitelně a jednoduše napsaná kniha. Pro laika pěkně popsáno.
Zajímavá
Pro úplnou začátečníci je to výborná knížka s obrazkami a s textem vysvětlování. Doporučuji
Doplňky
Designová podložka na jógu Peacock
