Jóga anatomie
Jóga anatomie
Kniha jóga anatomie od Leslie Kaminoff je světovým bestsellerem. Je to anatomický průvodce jógou a je určen pro každého, kdo se o jógu zajímá - pro začátečníky i pokročilé a zejména pro instruktory jógy.
Více o produktu
Chcete být informováni, až bude zboží dostupné?
Zanechte nám Váš e-mail
Popis
Kniha jóga anatomie od Leslie Kaminoff je světovým bestsellerem. Je to anatomický průvodce jógou a je určen pro každého, kdo se o jógu zajímá - pro začátečníky i pokročilé a zejména pro instruktory jógy. Přehledné anatomické ilustrace znázorňují práci svalů, které jsou zapojeny při provádění jednotlivých pozic. Srozumitelné a přesné popisy jednotlivých asán spolu s kresbami poskytují dokonalou představu o principech, na nichž jsou založeny dané pohyby. Tato kniha má 224 stran.
Recenze od jogínů
Nejčastější výhody
Vše
Velmi seriozne jednanie ochota
Nejčastější nevýhody
Nic
nic
Úžasné shrnutí a popis pozic, kdy člověk vše názorně vidí, pokud jej něco bolí a chce to řešit jógou, apod., které pozice jsou nebo nejsou vhodné. Tuto knihu by měl mít každý alespoň k nahlédnutí. Dobrá volba.
100% spokojnost